27 benefícios do orégano - lotofácil 2927
1.Aliado da saúde do coração, ajuda no controle do peso e na boa digestão: conheça os todos benefícios do orégano e como usar!O orégano tem uma série de propriedades medicinais que incentivam a boa saúde em um nível geral, dentre elas podemos encontrar anti-inflamatórios, antifúngicos, anticatarrais, anti-sépticos, antioxidantes, emenagogos, carminativos, tônicos, expectorantes e digestivos.Os benefícios do orégano para a saúde. De acordo com Fúlvia Hazarabedian, nutricionista e head da plataforma de nutrição Bio Nutri, os principais benefícios do orégano são: Ajuda no relaxamento muscular. Auxílio na digestão e absorção de nutrientes. Combate às flatulências.Fúlvia afirma que os principais benefícios do orégano são: Ajuda no relaxamento muscular; Auxílio na digestão e absorção de nutrientes; Combate às flatulências; É rico em vitaminas como A, E e K, além de ser fonte dos minerais zinco, ferro, magnésio, cálcio mega sena 2774 e potássio e de ômega 3.Vitaminas: A, C, K e complexo B; Minerais: zinco, magnésio, cálcio, ferro , manganês, cobre e potássio; Ômega 3. Veja abaixo os benefícios do Orégano para boa forma e saúde. Descubra para que serve esse nosso tempero tão conhecido
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