adução de quadril - you're welcome tradução

1.São chamados de músculos internos do quadril e rotadores externos profundos. São músculos pequenos e profundos que rodam externamente a coxa na articulação do quadril e estabilizam a pelve. Este artigo irá apresentar os músculos de cada grupo e abordar sua origem, inserção, função e inervação.A articulação coxofemoral, ou do quadril, é uma articulação sinovial esferoide que permite movimentos como adução, rotação e flexão. Saiba mais sobre a anatomia, a inervação, a vascularização e os músculos envolvidos nessa articulação.A adução do quadril é um exercício que trabalha os músculos da coxa. É usado para aumentar a força stand by me tradução e a flexibilidade do quadril. Um exercício básico de adução do quadril pode ser feito com ou sem uma máquina.Aprenda como fazer a cadeira adutora corretamente e quais são os músculos que ela trabalha. Saiba também por que ela é fundamental para a funcionalidade e a estética das coxas.Aprenda o teste de força muscular para os Adutores do Quadril com esta vídeo-aula! ; Aprenda origem, inserção, ação e inervação de todos os músculos que você precisa saber com essa

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