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1.Auxílio ao emagrecimento, alívio de dores da artrite e fortalecimento da saúde do coração: conheça os benefícios da canela e como usar!Como incluir na alimentação. Canela: antioxidante e anti-inflamatória. A canela tem ação antioxidante nas células do corpo humano. Estudos recentes apontam que a especiaria auxilia na prevenção de doenças cardiovasculares quando utilizada em receitas ou em forma de chá. Hipertensão e diabetes são algumas delas.O consumo moderado da especiaria, quando a pessoa mantém uma dieta equilibrada, contribui com diversos benefícios para a saúde. A seguir, tâmara benefícios veja as principais vantagens de incluir a canela na rotina alimentar.Por isso é importante conhecer os principais benefícios da canela. Ela inclusive pode ser usada como substituta natural do açúcar branco refinado. Neste artigo, vou compartilhar os principais benefícios da canela, todos apoiados pela ciência

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benefícios do pepino para o homem Perguntas frequentes

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J: 10 benefícios do pepino – Para que serve. Veremos a seguir como as propriedades do pepino trazem benefícios para saúde e boa forma: 1. Ele tem ação anti-inflamatória. Pesquisas indicam que o extrato de pepino tem uma ação anti-inflamatória.O pepino é uma opção saudável para quem busca perder p benefícios do pepino para o homem 309so, graças às suas fibras e propriedades diuréticas que auxiliam na digestão e na eliminação de toxinas. Rico em antioxidantes, vitaminas A, C e K, ele promove uma pele mais saudável e suave, além de contribuir para o metabolismo e proteger contra células cancerígenas.O pepino é um vegetal nutritivo e baixo em calorias, já que é rico em água, minerais e antioxidantes. Possui também diversos benefícios para a saúde como favorecer a perda de peso, manter o organismo hidratado e melhorar o funcionamento do intestino.Contribui para a saúde cardíaca. Rico em potássio e magnésio, o pepino auxilia na proteção do coração contra doenças. Os antioxidantes e as fibras do fruto combatem inflamações e ajudam a controlar os triglicerídeos e o colesterol LDL, conhecido como colesterol ruim