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T: o que é deficit calorico Apa itu?
J: O déficit calórico é utilizado para gerar emagrecimento. Isso porque essa prática basicamente consiste em consumir menos calorias do que se gasta por dia. Desta forma, o corpo passa a usar as reservas de gordura já disponíveis no organismo o que é deficit calorico 246 fonte de energia, promovendo a perda de peso
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