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nozes é fruta - quebra nozes filme
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1.Nozes são frutos secos que pertencem à família das Juglandaceae, sendo amplamente apreciadas por seu sabor e valor nutricional. Elas são ricas em gorduras s strogonoff de nozes audáveis, proteínas, fibras e uma variedade de vitaminas e minerais, tornando-se uma excelente adição à dieta de quem busca uma alimentação equilibrada e saudável.As nozes são frutos secos oleaginosos que podem trazer muitos benefícios para a saúde, como prevenir doenças cardíacas, respiratórias e câncer, melhorar o sono, a cor do cabelo e a saúde do couro cabeludo. No entanto, também podem ter efeitos colaterais negativos, como alergia, intolerância e interação medicamentosa
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