o que é biotina
o que é biotina - molho de iogurte
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1.A biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina fotos de coração H, é uma vitamina solúvel em água essencial para o bom funcionamento do organismo. Ela desempenha um papel crucial no metabolismo de proteínas, gorduras e carboidratos, além de ser fundamental para a saúde da pele, cabelos e unhas
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O que é isso molho de iogurte?
2.Aprenda a fazer um delicioso molho de iogurte para salada com azeite, alho, pimenta e ervas. Veja o modo de preparo, os ingredientes e as dicas para variar o sabor.Aprenda a fazer um molho de iogurte para salada simples e delicioso com apenas seis ingredientes. Veja como combinar o molho de iogurte 283 com folhas, legumes, frutos e vegetais de sua preferência.Em uma tigela, misture o iogurte, o azeite, o suco de limão e a mostarda. 2. Adicione o alho picado se utilizar e as ervas frescas de sua escolha. usei o tomilho e orégano . 3. Tempere com sal e pimenta a gosto. 4. Misture bem até que todos os ingredientes estejam incorporados
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