1.Periodização é o planejamento e a periodização estruturação do treinamento ao longo da temporada para alcançar objetivos específicos. Saiba quais são os ciclos, os tipos e as vantagens da periodização para a musculação
Analise periodização afirmações e perguntas
O que é isso periodização？
2.Periodização é o planejamento e a estruturação do treinamento ao longo da temporada para alcançar objetivos específicos. Saiba quais são os ciclos, os tipos e as vantagens da periodização para a periodização 205
periodização Perguntas frequentes
T: periodização Apa itu?
J: Saiba como a periodização 13 humana é dividida em períodos, épocas ou idades, segundo diferentes critérios e perspectivas. Conheça a periodização clássica, bíblica, marxista, geológica e outras
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