tríceps inverso - tríceps braquial
1.Quando realizamos o tríceps pulley comum, estamos usando a pegada pronada, com as palmas viradas para baixo. Nesta variação, o tríceps invertido, usamos a pegada supinada, com as palmas tríceps testa viradas para cima. A execução do movimento é exatamente a mesma
Analise tríceps pulley corda afirmações e perguntas
O que é isso tríceps pulley corda?
2.Descubra tudo sobre o Triceps Pulley, o exercício essencial para desenvolver tríceps poderosos. Aprenda a técnica correta, evite erros comuns e incorpore o Triceps Pulley em sua rotina de treinamento para tríceps pulley corda 208 seus resultados
tríceps braquial Perguntas frequentes
T: tríceps braquial Apa itu?
J: Saiba o que é o tríceps braquial, um músculo de três cabeças que fica na superfície posterior do braço. Veja sua tríceps braquial 120 inserção, vascularização, inervação, ações e exercícios para desenvolvê-lo