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2.Os aminoácidos são os 'tijolos' com os quais as proteínas são construídas, mas nem todos são produzidos pelo nosso corpo. Há nove que devemos obter com a comida. Conheça quais são.Aminoácidos essenciais. Os aminoácidos chamados essenciais são aqueles que devem aminoácidos essenciais 273 obtidos por meio da alimentação, devido ao fato de que o organismo não é capaz de sintetizá-los.Saiba o que são os aminoácidos essenciais, quais são eles, como consumi-los e quais são os seus benefícios para a saúde. Veja também exemplos de alimentos ricos em aminoácidos de origem animal e vegetal.Os outros nove - histidina, isoleucina, leucina, lisina, metionina, fenilalanina, treonina, triptofano e valina - são os chamados aminoácidos essenciais.Saiba o que são os aminoácidos, como se classificam em naturais ou essenciais e como se ligam para formar proteínas. Entenda a composição, a estrutura e a ligação peptídica dessas moléculas orgânicas
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