1.Confira abaixo 28 alimentos que contribuem com a saúde dos seus rins. 1. Couve-flor. A couve-flor é um vegetal crucífero rico em vitamina C, folato e fibras. Ela contém compostos como o sulforafano, que possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, ajudando a proteger os rins contra danos.Lista de alimentos indicados para manter uma boa função renal. Veja alguns dos alimentos que ajudam na saúde renal e insira-os em sua dieta: cúrcuma – ação anti-inflamatória, antioxidante e imunomoduladora fortalece o sistema imunológico;Na dieta para problemas renais é importante controlar a ingestão 28 de setembro de proteínas, sódio, potássio e líquidos, porque o excesso destes alimentos pode sobrecarregar os rins, causando sintomas, como dor ao urinar, cansaço ou dor nas costas. Veja como deve ser a dieta e confira uma opção de...Uma forma de controlar os níveis da ureia é por meio de uma alimentação saudável, já que as propriedades de diversos ingredientes, como é o caso das frutas, podem auxiliar na limpeza dos rins e, consequentemente, levar à redução da ureia
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