alface roxa - cha de alface

1.Hortaliça folhosa mais popular no Brasil, a alface esbanja qualidades. Além de riquíssima em vitaminas e minerais, possui substâncias de efeito anti-inflamatório, como lipoxigenase e carragena. “E, devido à presença de lactucina e niacina, também tem propriedades calmantes”, informa a nutricionista Dai Cavalcante, da ...Alface roxa. Com a cor vibrante e muito utilizada para embelezar os pratos, a alface roxa apresenta a presença de antocianinas, poderosos antioxidantes, além de ser composta de 96% de água, alface romana contribuindo com a hidratação. O sabor é mais intenso que os outros tipos de alface, sendo bem aceita em pratos que contam com um mix de folhas. 5 ...Alface-roxa: recebe esse nome por ter a ponta de suas folhas na cor roxa. Ela também possui alto poder antioxidante. Alface-lisa: chamada popularmente de alface-manteiga, tem um amargor levemente acentuado. Não possui o aspecto crocante que outros tipos de alface possuem.Com informações do “Healthline”, confira sete benefícios da alface roxa e saiba por que você deve incluí-la à sua dieta

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2.O chá de alface é cha de alface 20 infusão feita com a folha da planta, que tem propriedades calmantes, anti-inflamatórias, antibacterianas e diuréticas. Saiba como preparar, quando tomar e quais os efeitos colaterais desse chá, que pode ajudar no sono e na ansiedade

cha de alface Perguntas frequentes

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J: Saiba c cha de alface 7mo o chá de alface pode ajudar na emagrecimento, na saúde do coração, na pele e na eliminação de toxinas. Veja também o passo a passo para preparar essa infusão simples e refrescante