1.Vitamina B12 e saúde “A deficiência de vitamina B12 pode ser mais do que apenas um desequilíbrio nutricional, é um problema de saúde mental. Estamos falando de sintomas como depressão , cefaleias e outras alterações psiquiátricas que podem impactar significativamente a qualidade de vida das pessoas”, explica Alessandra Feltre , Head de nutrição da alimentos que baixam a pressão Puravida
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alimentos para emagrecer Perguntas frequentes
T: alimentos para emagrecer Apa itu?
J: Durante uma dieta para perda de peso, é importante saber quais alimentos incluir e quais alimentos devem ser evitados. alimentos para emagrecer 120 alimentos podem sabotar seus esforços para emagrecer, aumentando a ingestão de calorias e prejudicando a saúde. A seguir, confira uma lista dos alimentos que devem ser evitados:
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