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J: Gatorade é uma bebida esportiva que repõe eletrólitos, hidrata e fornece energia ao corpo durante o exercício físico. Saiba mais sobre os ingredientes, os benefícios e os efeitos de Gatorade no organismo.Porém, embora o sabor seja agradável, a especialista alerta que o isotônico não deve ser consumido por quem não realiza atividades físicas, pois pode fazer mal à saúde.Gatorade é Bom Para Quê? Confira 6 Benefícios + Receitas + Para Que Serve + Como Tomar e Muito Mais neste Guia Completo Sobre Gatorade.Qualquer pessoa. Gatorade não tem contra-indicação. Pode ser consumido por todos, inclusive idosos e crianças. Claro que aqueles que estiverem em atividade física obtêm melhor e mais rapidamente os benefícios da bebida. Portadores de doenças e disfunções orgânicas como diabetes e hipertensão, somente devem ingeri-lo mediante orientação médica. 07.Tanto o Gator gatorade faz mal 901de quanto um simples copo com água ajudam o corpo a recuperar os fluidos perdidos por meio de exercícios e outras atividades físicas. A diferença é que o Gatorade conta com elementos adicionais como açúcar e eletrólitos que impulsionam, em teoria, a capacidade dos atletas