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2.O BCAA é um conjunto de aminoácidos essenciais que para que serve bcaa 53 ajudar a promover o ganho de massa muscular, regular o sistema imunológico, facilitar a cicatrização e manter a saúde do sistema nervoso. Saiba mais sobre os alimentos ricos em BCAA, as formas de tomar o suplemento e as possíveis contraindicações

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