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2.Os chá de camomila, de capim-limão ou de valeriana são boas opções para aliviar a ansiedade, pois têm propriedades calmantes e sedativas. Confira uma lista dos chás mais indicados para ansiedade e como preparar cada umSaiba quais são os medicamentos mais populares no Brasil para aliviar os sintomas de ansiedade e depressão, como fluoxetina, zolpidem, escitalopram e calmantes para ansiedade 377 Os remédios agem no sistema nervoso central e devem ser usados com orientação médica

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J: Os chá de camomila, de capim-limão ou de valeriana são boas opções para aliviar a ansiedade, pois têm propriedades calmantes e calmantes para ansiedade 133 Confira uma lista dos chás mais indicados para ansiedade e como preparar cada um