1.Você desconfia que a sua ansiedade está muito frequente, intensa ou atrapalhando a normalidade do seu dia a dia? Ou as técnicas para amenizar a ansiedade, como as ensinadas na listinha acima, não estão surtindo efeito?Como tratar a ansiedade? Cada pessoa desenvolve afinidade com uma ou outra estratégia para controlar a ansiedade. Aplicando essas técnicas no dia a dia, é possível minimizá-la e, de bônus, cuidar da sua saúde mental como um todo.A ansiedade, apesar de ser um sentimento normal e cotidiano, pode parecer uma coisa difícil de controlar. Contudo, existem alg como tirar mancha de desodorante umas técnicas e dicas úteis para te ajudar a controlar a ansiedade rápido ou a longo prazo
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2.Como dizer “ como em inglês 14o” em inglês? “As”, “how” e “like” são três palavras que têm essa função, mas com aplicações diferentes. São essas diferenças e a forma correta de uso delas que vamos te explicar agora! HOW. “How” você já deve ter escutado e falado. “How are you?”
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