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2.Aprenda a preparar o chá de gengibre com a raiz íntegra e fresca, e conheça seus efeitos na saúde. O gengibre é termogênico, anti-inflamatório, antioxidante e ajuda na digestão, entre outros benefícios.1. Chá de gengibre. O chá de gengibre pode ser indicado para combater náuseas e vômitos, melhorar a digestão, descongestionar as vias aéreas e aliviar a tosse seca. Conheça todos os benefícios do chá de gengibre. Ingredientes: 2 a 3 cm como fazer chá de gengibre 456 gengibre fresco ralado; 200 mL de água.1. Forma correta de preparar o Chá de Gengibre. Para que todas as propriedades da raiz possam ser absortas pelo corpo, a infusão precisa ser feita da forma correta, apresentamos o passo a passo: Ingredientes. Raiz de gengibre fresca aproximadamente 5 cm 2 xícaras de água. Modo de Preparo. Escolha um gengibre fresco e com casca firme.Aprenda a fazer um delicioso chá de gengibre com limão, cravo e canela, uma bebida reconfortante e saudável. Veja também os benefícios do gengibre para a saúde, como combater gases, enjoo e inchaço

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