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2.Como Fazer Chá de Hortelã. Preparar chá de hortelã usando apenas ingredientes naturais é um processo simples e fácil, e é também uma forma de ter sempre à mão um ótimo remédio caseiro para aliviar dores de estômago.Como fazer: Ferva a água com a hortelã ou os saquinhos e deixe repousar por 5 minutos, em seguida esprema o limão. Pode ser consumido quente ou gelado para uma sensação mais refrescante. Chã gelado de hortelã com gengibre e mel. Ingredientes: 2 xícaras de água. 1 colher de chá de gengibre ralado. 1/2 xícara de hortelã.A hortelã é uma planta medicinal que ajuda a tratar problemas digestivos, aliviar a dor, equilibrar os hormônios e melhorar o humor. Saiba como usar a hortelã em chá, óleo, cápsulas ou cosméticos e veja as receitas de chá de hortelã.Aprenda a preparar o chá de hortelã com as folhas frescas ou secas e como fazer chá de hortelã 874 seus benefícios para a saúde. Saiba quais são as propriedades da hortelã e como ela ajuda a aliviar problemas respiratórios, digestivos, imunológicos e mais.Graças à carvona, um composto com ação antiespasmódica e efeitos calmantes, o chá de hortelã pode aliviar problemas gastrointestinais, como a má digestão, cólicas, gases, inchaço, náuseas, vômitos e até mesmo dor de estômago. Melhora o humor
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