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1.Como engordar rápido? Primeiramente, ganhar peso de forma saudável requer um equilíbrio entre a ingestão calórica, escolhas alimentares nutritivas e a prática de atividade física. Por isso, abaixo te daremos 5 dicas de como engordar rápido: 1. Entenda o seu Biotipo.Pessoas muito abaixo do peso podem ficar com a imunidade comprometida e estar mais vulneráveis a doenças infecciosas, fragilidade óssea e problemas de fertilidade. Tendo isso em vista, descubra 10 dicas para ganhar peso com como excluir alimentação balanceada e exercícios físicos

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2.Aprenda dicas para acumular milhas com cartões de crédito, compras online, viagens e outros métodos. Veja também como usar as milhas para trocar por passagens, hotéis, experiências e mais.O Programa Smiles é o fidelidade gratuito da GOL que oferece milhas para viajar, comprar, abastecer e mais. Saiba como juntar milhas em voos, compras, cartão de crédito e outros serviços e subir de categoria.Se não tiver milhas suficientes ou precisar de mais tempo para decidir sobre sua viagem, você pode emitir sua passagem aérea com antecedência, quitar depois e ainda ganhar milhas bônus. É só escolher a opção de voo disponível e sinalizado com o como ganhar milhas 661 do Viaje Fácil.Saber a forma certa de como acumular milhas pode te ajudar a colocar seus planos em prática com rapidez. Se você tem um cartão de crédito e faz compras online, já está pronto para começar a adquirir e gerenciar suas milhas. Continue a leitura e saiba como aproveitar esse recurso

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J: Minha EX está FELIZ após o término ou só FINGINDO? – O que fazer. Nos primeiros dias após um rompimento, as emoções à flor-da-pele nos levam a cometer erros grotescos. O primeiro deles é dar total atenção aos conselhos do amigo a de bar, os como dizia minha ex terminamos 254 “conselhos regados a cerveja”