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2.Em dia de feijoada não pode faltar couve! O truque para preparar grandes quantidades é refogar em etapas, regando a frigideira com azeite a cada leva. Utilize os dentes de como fazer couve 174 inteiros, só para perfumar assim você não corre o risco de ficar um pedacinho na panela queimando e amargando sua couve.Descubra a receita de Couve refogada com ovo para fazer em 20 minutos. Lave a couve, pique e refogue em uma frigideira com óleo já preaquecido, acrescente a couve aos poucos. Depois coloque o alho e a cebola.Receita de Couve Refogada. Ingredientes: 5 folhas de couve. 1 colher de sopa de óleo ou azeite. 1 dente de alho. Sal á gosto. Modo de preparo: Corte as couve descartando o talo e lave bem. Pique ela em fatias bem finas.Como preparar Couve Refogada Com Alho. Modo de Preparo em 8 passos. Passo 1. Numa frigideira, em fogo baixo, refogo o alho picado até que fique bem douradinho; Passo 2. Retire o alho da frigideira e escorra todo o óleo. Reserve; Passo 3. Lave a couve e retire o talo do meio com a ajuda de uma faca;
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