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qual a função da creatina Perguntas frequentes
T: qual a função da creatina Apa itu?
J: qual a função da creatina 0 creatina é uma substância que fornece energia para os músculos, melhorando o desempenho físico, aumentando a massa muscular e prevenindo doenças crônicas. A creatina é produzida pelos rins, pâncreas e fígado, mas também está presente em alimentos como peixe, carne, frango, leite e derivados
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