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2.Conheça 15 plantas e alimentos que podem ajudar a eliminar ou reduzir a tosse, com receitas e dicas de uso. Saiba também as causas, os cuidados e as contraindicações dos expectorantes naturais.Aprenda a fazer seis xaropes caseiros com ingredientes naturais que possuem propriedades expectorantes e podem ajudar a eliminar as secreções nas vias aéreas. Veja os benefícios, os ingredientes e o modo de preparo de cada xarope.Um bom chá expectorante caseiro pode promover a expectorante natural 480 ou expulsão de muco do trato respiratório, o que pode ser útil em casos de tosse com escarro. Enquanto algumas pessoas usam os medicamentos expectorantes tradicionais, outras preferem aderir às receitas de chá expectorante
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