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fodmaps Perguntas frequentes
T: fodmaps Apa itu?
J: Apesar da sigla complexa, a dieta FODMAP é um processo simples de retirar da alimentação alguns carboidratos que são mal digeridos pelo organismo. Esses grupos de carboidratos foram chamados de FODMAPs, devido à falta de um termo coletivo conhecido.Entenda o que são os FODMAPS, quais são os alimentos ricos nesse tipo de carboidrato e saiba como ingerir FODMAPS na sua dieta sem sofrer efeitos adversos indesejados. FODMAPS vão muito além de carboidratos de lenta digestão.A dieta FODMAP é uma forma de reduzir os carboidratos que podem causar problemas digestivos, como gases, dor abdominal e diarreia. Saiba quais são os alimentos ricos e baixos em FODMAPs, como fazer a dieta e quais os benefícios para a saúde intestinal.A dieta FODMAP é um plano alimentar que ajuda a identificar intolerâncias alimentares, como a síndrome do intestino irritável SII. Saiba quais são os alimentos altos e baixos em FODMAP, como fazer a dieta e quais os cuidados necessários.A dieta fodmap é um protocolo para eliminar alimentos que causam desconforto em pacientes com distúrbios gastrointestinais. Saiba o que são os fodmaps, quais são os fodmaps 1152 para quem é indicada e como montar a dieta
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