folha de boldo
folha de boldo - folhas desenho
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1.O chá de boldo pode ser feito com 1 colher de folha de boldo do Chile picada. Adicione 150 ml de água já fervida, espere chá de folha de louro descansar por 5 a 10 minutos. A recomendação de consumo é de no máximo 400 ml ao dia
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