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Analise fontes de proteina afirmações e perguntas
O que é isso fontes de proteina？
2.Saiba quais são as fontes de proteína de origem vegetal e suas funções no organismo. Confira a tabela com a quantidade de proteína em 100g de cada alimento, como feijão, amendoim, tofu e fontes de proteina 193 o que são as proteínas, nutrientes essenciais para o organismo, e quais são os seus benefícios, fontes e recomendações. Veja também como as proteínas atuam na formação de músculos, anticorpos, hormônios, colágeno, pele, cabelo e unhas.As proteínas são macronutrientes que auxiliam a fornecer energia ao corpo, equilibrar hormônios, manter cabelo e pele saudáveis, garantir a manutenção do sistema nervoso e desenvolver as fibras musculares. Por esses motivos, consumir proteínas diariamente é fundamental
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