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1.A dieta FODMAP consiste na retirada temporária de alimentos como foodmaps beterraba, maçã, açúcar e mel da alimentação para aliviar os sintomas como gases, cólicas e inchaço na barriga. Veja quais alimentos são permitidos e quais devem ser evitados na dieta FODMAP
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2.Saiba o que é a dieta FODMAP, uma abordagem dietética que limita certos carboidratos fermentáveis que causam sintomas gastrointestinais. Veja quais alimentos são permitidos e quais devem ser evitados nessa dieta e como ela pode ajudar pessoas com SII e outras condições.Apesar da sigla complexa, a dieta FODMAP é um processo simples de retirar da alimentação alguns carboidratos que são mal digeridos pelo organismo. Esses grupos de carboidratos foram chamados de FODMAPs, devido à falta de um termo coletivo conhecido.Saiba o que são os FODMAPS, alimentos fermentáveis que podem causar problemas gastrointestinais, e como seguir uma dieta com baixo teor de FODMAPS. Veja quais são os alimentos que devem ser evitados, comidos ou moderados e as vantagens dessa dieta.A dieta FODMAP é um plano alimentar que ajuda a identificar intolerâncias alimentares e problemas digestivos, como síndrome do intestino irritável. Saiba quais são os alimentos altos e baixos em FODMAP, como fazer a dieta e quais os cuidados necessários.A dieta FODMAP é uma estratégia alimentar que foodmaps 1089xclui ou reduz o consumo de carboidratos fermentáveis que podem causar sintomas intestinais. Saiba quais são os alimentos FODMAPs, como fazer uma dieta low FODMAP e veja sugestões de receitas
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