1.Saiba qual a diferença entre frutas, verduras e legumes, como são definidos, caracterizados e consumidos. Veja também as safras receita de salada de frutas de frutas ao longo do ano e exemplos de cada grupo.Em boa parte do país, ainda há resquícios de calor, mas de forma mais moderada. Nesse mês, a estação vigente é o outono e as frutas mais produzidas são: Kiwi; Abacate; Banana-maçã; Caqui; Jaca; Pera; Maçã. Já os legumes e verduras mais colhidos em abril são: Inhame; Cará; Beterraba; Gengibre; Abóbora; Abobrinha; Chuchu; Alho ...Dá para aproveitar as frutas, legumes e verduras mais encontrados de acordo com a estação ou o mês para economizar nas compras e emagrecercomendo bem, sem comprometer o orçamento. Saiba o que encontrar mês a mês com essa lista de alimentos típicos de cada época e mantenha uma dietaequilibrada e cheia de nutrientes. Janeiro
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