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J: Aprenda como fazer corretamente o exercício 'Remada Alta com Halteres'Treinador Paulinho Gomes.A remada alta com halteres é um exercício popular que envolve a parte superior do corpo, principalmente os músculos das costas, ombros e braços. Existem vári...Aprenda a fazer remada alta com segurança e eficácia, um exercício que desenvolve ombros largos e trapézio. Saiba quais são os riscos, as variações e as dicas para evitar lesões nas articulações.O Fifteen Seconds For Fit 15SEC4FIT têm como proposta trazer vídeos demonstrativos de exercícios e suas variações em 15 segundos, de forma clara, objetiv...Aprenda como fazer a remada alta com halteres, um exercício que trabalha os ombros e o trapézio. Veja o passo a passo, os músculos ativados e os cuidados para evitar remada alta com halteres 796 remada com halteres é um exercício fundamental para quem busca desenvolver força, hipertrofia e resistência muscular na região das costas. Esse movimento versátil e eficaz tem ganhado cada vez mais destaque nas rotinas de treinamento de iniciantes e atletas experientes, e por boas razões