1.Receita de iogurte grego caseiro. Ele se tornou o queridinho dos adeptos de dietas, e sua presença no plano alimentar é quase certa. Diferenciando-se dos demais iogurtes, com o seu sabor natural e menos adocicado, o iogurte grego pode ser adicionado em qualquer refeição, e se destaca pela consistência dada às receitas.O iogurte grego funciona como tratamento natural para combater o colesterol. Este contém Lactobacillus acidophilus, uma bactéria benéfica que age contra a síntese endógena do colesterol ruim LDL, segundo vários estudos.O iogurte grego é um alimento fermentado, rico em proteínas, gorduras e cálcio, que iogurte natural integral pode melhorar o intestino, a imunidade e o metabolismo. Saiba as diferenças entre o iogurte grego e o natural, e como escolher o melhor para você
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