1.Oi genteeeeee hoje tem um treino que há muito tempo vocês me pedem. É o JUMP, treino na caminha elástica que ajuda muito a queimar calorias e mexer o corpo. ...more.O Jump Mania é o primeiro parque de trampolins do Brasil. A experiência, que mistura adrenalina, diversão e muita emoção, é uma ótima opção de programação em família. Veja as atrações!Neste post, vamos explorar o que é a aula de jump, como funciona, benefícios e muito mais. O que é a aula de Jump? A aula de jump é uma atividade que combina movimentos coreografados com o uso de mini trampolins, também conhecidos como “jump”.Se inspire com esses 11 benefícios do jump na sua rotina! 1. Aumenta a resistência cardiorrespiratória. Para começar essa lista com os benefícios do jump, é importante destacar o aumento da resistência cardiorrespiratória. Na medida que os exercícios vão aumentando a intensidade e duração, o corpo precisa se adaptar aos ...Um dos principais benefícios do Jump é desenvolver as habilidades de c jumpscare ontrole e coordenação sobre o trampolim. Assim como os astronautas e paraquedistas, o praticante de Jump deve aprender a lidar com a gravidade e realizar as atividades cabíveis dentro da metodologia utilizada pelos instrutores
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