1.O kombucha é uma bebida fermentada de chá, açúcar e cultura de leveduras que pode trazer diversos benefícios para a saúde, como fortalecer o sistema imunológico, melhorar a digestão e desintoxicar o organismo. Saiba como fazer o seu próprio kombucha em casa, quais são as contraindicações e as referências nutricionais.Kombucha é uma bebida probiótica fermentada que promete equilibr kombucha como fazer ar a flora intestinal, desintoxicar o fígado, fortalecer o sistema imunológico e mais. Porém, seu consumo é contraindicado em grávidas, hemofílicos e pessoas alérgicas.O kombucha é uma bebida fermentada à base de chá, açúcar e cultura de microrganismos que pode trazer benefícios para a saúde, como reduzir a inflamação, o colesterol e a pressão sanguínea. Saiba mais sobre o que é, como fazer, os riscos e as contraindicações do kombucha.Benefícios: para que serve? O kombucha é considerado um alimento probiótico e funcional. Seus benefícios são semelhantes àqueles dos iogurtes naturais, auxiliando no equilíbrio da flora intestinal e participando do bom funcionamento orgânico. Entre eles estão: Melhora a absorção nutricional
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2.A kombucha é consumida em muitos países asiáticos há milhares de anos. Atualmente ganhou popularidade kombucha o que é 106 seu alto teor de probióticos e por desintoxicar o organismo, bem como fortalecer o sistema imunológico. Em suma, a kombucha consiste em um chá fermentado com espécies de fungos e bactérias
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