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2.Aprenda a fazer uma sopa de legumes simples e nutritiva com cenoura, cebola, alho, couve flor e água. Veja os beneficios, a receita como fazer sopa de legumes 133 e as dicas para variar o sabor.Aprenda a fazer uma sopa de legumes equilibrada, com vegetais, carne, arroz e temperos. Veja os ingredientes, o modo de preparo e o valor calórico da receita.Receita de Como Fazer Sopa de Legumes. Preparo: 10 minutos. Preparação: 25 minutos. Rendimento: 5 porções. Aproximadamente 90 Kcal por porção individual. Jantar, Brasileira. Todo mundo ama sopa, seja sopa para o inverno, sopa para gripe, sopa para pós cirúrgicos ou depois de retirar um dente
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