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2.A lavagem nasal ajuda a eliminar limpeza nasal 33 sujeira e bactéria. Neste vídeo eu ensino passo a passo como fazer a lavagem nasal em casa, com soro fisiológico, água ...Aprenda o que é lavagem nasal, uma técnica para purificar o nariz e eliminar secreções, melhorando sintomas de infecções respiratórias e alergias. Veja também as contraindicações, o uso de soro fisiológico e o passo a passo para fazer corretamente.A lavagem nasal diária é a melhor forma de desentupir o nariz e reduzir os desconfortos da gripe, resfriado, rinite alérgica e sinusite.A lavagem nasal é um método seguro, bem tolerado e de baixo custo. Respeitando seu método de aplicação, pode ser realizada por qualquer pessoa em qualquer idade. Seus benefícios são diversos: Remover mecanicamente crostas e muco das cavidades nasais; Limpar impurezas e agentes que possam estar aderidos à mucosa nasal; Aumentar a
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