1.Memória muscular é a capacidade do corpo de relembrar certas adaptações que o organismo teve a um certo estímulo. Saiba como ela afeta o treino, o crescimento e o desempenho muscular, e como ela se relaciona com as células satélites e o cérebro.Memória muscular é o fenômeno que facilita o retorno da força e do volume muscular após períodos de inatividade. Saiba como ela se relaciona com a aprendizagem motora, os genes e o exercício aeróbico.Voltar a treinar os músculos é mais fácil do que da primeira vez. Isso acontece devido ao fato de as células jogo da memoria registrarem a informação de que já foram estimuladas antes: a chamada memória muscular. Mas qual é o motivo disso? Como funciona essa memória muscular?A memória muscular, como é conhecida, é objeto de estudo e interesse crescente na área da fisiologia do exercício, já que desempenha um papel fundamental na eficiência e no resultado da prática de exercícios físicos
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2.Saiba como as memórias se formam, se armazenam e se recuperam no cérebro, e quais são os tipos e as funções de memorias 116 um. Entenda também por que algumas memórias são mais fáceis ou difíceis de esquecer
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