nozes pecan - nozes é fruta

1.A noz pecan melhora a saúde cardiovascular, ajuda a manter a energia, reduz a inflamação. Conheça todos os seus benefícios e propriedades neste artigo do umCOMO.Nome popular: noz-pecã, noz americana; pecan nut, em inglês. Família botânica: Jungladaceae. Origem e dispersão: a nogueira pecã é originária do Sul dos Estados Unidos, onde pode ser encontrada em estado nativo. No Brasil, foi introduzida por volta de 1910. Características gerais da noz-pecã.O óleo encontrado na Noz Pecan é de alta qualidade e evita o mau colesterol. Seu consumo diário e consciente pode agregar muitos benefícios à saúde. Sem dúvida, é um alimento que todos deveriam acrescentar em sua rotina, pois traz quebra nozes diversos benefícios à saúde.Saiba como as nozes-pecã podem ajudar a prevenir doenças, controlar ou perder peso e até mesmo fazer você viver mais. Veja a informação nutricional, os benefícios e as formas de consumo dessa noz rica em gorduras saudáveis, fibras, minerais e antioxidantes

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2.Nozes são frutos secos que pertencem à família das Juglandaceae, sendo amplamente apreciadas por seu sabor e valor nutricional. Elas são ricas em gorduras saudáveis, proteínas, fibras e uma variedade de vitaminas e minerais, tornando-se nozes é fruta 243 excelente adição à dieta de quem busca uma alimentação equilibrada e saudável

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