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J: Como aliviar a dor na panturrilha? Para aliviar a dor na panturrilha é preciso dor na panturrilha, como aliviar 80 qual é a origem da dor, pois o tratamento vai variar de acordo com a causa subjacente. Entretanto, a aplicação de gelo costuma ser bastante efetiva quando é uma dor decorrente de lesões musculares, por exemplo