1.Uma hérnia de disco ocorre quando a parte externa do disco intervertebral, chamada de anel fibroso, é rompida e o material do interior do disco extravasa através desta lesão. Há também liberação de substâncias químicas irritantes na área.Qual a posição para dormir quem tem hérnia de disco? – Dormir de lado com um travesseiro entre os joelhos pode ajudar a aliviar a pressão na coluna. Mas isso vai variar, dependendo do quadro de cada pessoa.COMPLEMENTAÇÃO. A coluna vertebral é composta por 33 vértebras: sete cervicais, doze torácicas, cinco posição para engravidar facilmente lombares, cinco sacrais fundidas formando o osso sacro e quatro coccígeas também fundidas e formando o cóccix. Dentro delas há um canal por onde passa a medula nervosa ou medula espinhal.A mobilização neural para hérnia de disco é um tratamento muito eficaz, como descrito por diversos autores em suas publicações científicas, pois diminui os sintomas dolorosos e o impacto da hérnia na capacidade funcional do indivíduo
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