pulley costas - triceps pulley barra

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Analise pulley anterior afirmações e perguntas

O que é isso pulley anterior？

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triceps pulley barra Perguntas frequentes

T: triceps pulley barra Apa itu?

J: Como fazer o tríceps triceps pulley barra 22 O exercício tradicional é feito na polia alta usando a barra reta, com as mãos voltadas para baixo pegada pronada. Mas o movimento também pode ser realizado com a corda, a barra "V" ou a barra "W". Veja como executar corretamente o tríceps pulley: