puxada alta pronada - puxada articulada

1.Pegada pronada É aquela puxada do tigre em que, na posição inicial de um movimento, a palma das suas mãos e os antebraços ficam voltados para baixo ou para frente você olhas as costas da mão. Ela acaba ativando mais os músculos extensores de punho para estabilizar o movimento

Analise puxada articulada afirmações e perguntas

O que é isso puxada articulada？

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puxada do veado Perguntas frequentes

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