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estiramento muscular Perguntas frequentes

T: estiramento muscular Apa itu?

J: Saiba o que é estiramento muscular, uma lesão que ocorre quando o músculo é esticado além do limite. Veja como prevenir, diagnosticar e tratar essa condição, que pode afetar qualquer região do corpo.Estiramento muscular é o alongamento ou ruptura de fibras musculares que ocorre pois o músculo foi esticado além dos limites ou se contraiu com muita força.A distensão muscular é a ruptura de fibras musculares ou de todo o músculo que ocorre quando o músculo ou tendão se esticam demais devido a um esforço físico excessivo, gerando sintomas como dor intensa próximo de uma articulação ou fraqueza muscular.Saiba o que é distensão muscular, uma lesão que afeta os músculos de várias partes do corpo, como coxa, pescoço, peito e coluna. Aprenda a prevenir e estiramento muscular 784 essa doença com remédios naturais, gelo ou calor e exercícios.Saiba como tratar a distensão muscular, uma ruptura das fibras musculares causada por esforço excessivo ou repentino. Veja os principais tratamentos, como repouso, compressas frias, exercícios e fisioterapia.Saiba o que é um estiramento muscular, quais são os seus graus, como diagnosticar e tratar essa lesão e como prevenir com fisioterapia esportiva. Veja também as diferenças entre estiramento e ruptura muscular e as orientações para cada caso