remada curvada pegada supinada
remada curvada pegada supinada - remada unilateral com halteres
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1.“O recrutamento na remada curvada pode variar de acordo com a remada baixa supinada posição da mão, podendo ser na pegada supinada, pronada fechada e pronada aberta”, diz Washington. Entenda mais sobre essas diferenças a seguir e veja diferentes formas de fazer a remada curvada
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