1.Resiliência é a capacidade de adaptação e sobrevivência que as pessoas têm diante de dificuldades, traumas ou estresse. Saiba o que é resiliência, por que é importante e quais são as características de uma pessoa resiliente.Resiliência é a capacidade de lidar e superar os problemas, aprender e crescer emocionalmente. Saiba como a resiliência pode ajudar no desenvolvimento pessoal e profissional, e veja dicas para desenvolver essa característica.Saiba o que é resiliência, a capacidade de enfrentar, superar e se adaptar positivamente às adversidades e desafios na vida. Conheça os tipos, os sinônimos, os benefícios e as estratégias para desenvolver essa habilidade essencial para a saúde física, mental e em significado resiliencia ocional.Segundo maria Eugênia Moneta, o significado de resiliência consiste no "processo de possuir uma boa tolerância a situações de alto risco, demonstrado um ajuste positivo em relação a adversidade ou trauma, e manejando as variáveis associadas ao risco perante situações difíceis
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2.A resiliência é a capacidade de um organismo de retornar ao estado anterior depois da exposição a alguma situação de estresse. E isso pode ocorrer em diversas situações: no trabalho, na escola, no relacionamento com amigos, família ou parceiros. Mas não pense que ser resiliente é uma dádiva ou que para isso a pessoa precisa resiliencia o que é 338 superpoderes
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