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Analise rosca doce afirmações e perguntas
O que é isso rosca doce？
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rosca alternada Perguntas frequentes
T: rosca alternada Apa itu?
J: A rosca alternada é um exercício isolado com rosca alternada 47 que trabalha cada braço de forma individual, favorecendo o equilíbrio e a correção de assimetrias musculares. Saiba como fazer, quais são os benefícios e as variações da rosca alternada para o desenvolvimento do bíceps
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