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Analise stiff com halteres afirmações e perguntas
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stiff halter Perguntas frequentes
T: stiff halter Apa itu?
J: Stiff, ou levantamento stiff, é um dos exercícios mais pesados para treinar os músculos posteriores de coxa. Seu nome original é stiff-leg deadlift que adaptando para o português significa algo como levantamento stiff halter 217 com pernas rígidas
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