supino articulado inclinado - supino articulado inclinado

1.Aprenda como supino reto fazer o supino inclinado com barra, halteres, Smith, polia e cross over, com mais ênfase no peitoral maior e deltoides. Veja também as variações, os erros comuns e as vantagens de cada modalidade

Analise supino articulado inclinado afirmações e perguntas

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supino reto Perguntas frequentes

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