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1.Supino Vertical na Maquina - Exercício para Peitoral. Personal Trainer Fabio Lima. 12.5K subscribers. 1K. 50K views 4 years ago. Treino de Peito - Supino Vertical Acompanhe a execução...© 2024 Google LLC. #supinoreto #supinomaquina #supinoverticalNesse vídeo vou te ensinar fazer um exercício PODEROSO para peitoral, Aciona também ombros, Triceps.💪🏻-Nome do Ex...Aprenda como fazer o supino vertical na máquina, um exercício eficaz para o peitoral, com benefícios, técnica e variações. Veja também dicas para otimizar seu desempenho e evitar lesões.Neste vídeo mostro todos os detalhes do supino vertical na máquina com pegada pronada.Veja como fazer este exercício da forma mais eficiente e s supino inclinado maquina egura para as
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