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1.Tabela de sono por idade do bebê. Quando o bebê vai dormir a noite toda? Nos primeiros meses de vida, é provável que o bebê não durma mais do que duas ou três horas seguidas.- Recém-nascido 0 a 3 meses: 14 a 18 horas por dia, em média sendo aceitável entre 11 e 19 horas; - Bebê 4 a 11 meses: 12 a 15 horas por dia sendo aceitável entre 10 e 18 horas; - 1 a ...A Tabela Sono por Idade serve como um guia prático tabela eliminatorias para entender as horas ideais de descanso em cada etapa da vida, ajudando a promover um sono reparador e a garantir a saúde física e mental. Neste artigo, vamos explorar as recomendações de horas de sono por faixa etária, a importância do sono, assim como dicas para melhorar a
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