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2.O que fazer quando a coluna está travada? Quando a coluna está travada, coluna travada o que fazer 74 importante adotar medidas para aliviar a dor e restaurar a mobilidade. Confira algumas sugestões sobre o que fazer quando isso acontece: Descanse: no momento da crise aguda, evite atividades que possam piorar a dor e dê um tempo para que a coluna se recupere

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