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Analise triceps sural afirmações e perguntas

O que é isso triceps sural？

2.O tríceps sural é um músculo da perna formado triceps sural 49 três cabeças que se inserem no tendão de Aquiles. Ele participa da flexão plantar do tornozelo e da estabilidade ortostática. Saiba mais sobre sua anatomia, função e exercícios no site Ciência do Treinamento

triceps com halteres Perguntas frequentes

T: triceps com halteres Apa itu?

J: As extensões de tríceps com halteres são um ótimo exercício para isolar e fortalecer os triceps com halteres 93 Para realizar as extensões de tríceps com halteres: Segure um halter com as duas mãos, acima da cabeça, com os braços estendidos