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para que serve o triptofano Perguntas frequentes
T: para que serve o triptofano Apa itu?
J: O triptofano é um aminoácido essencial que ajuda a produzir serotonina, um neurotransmissor envolvido no sono, humor e estresse. Saiba quais são os alimentos ric para que serve o triptofano 164 em triptofano, os sintomas da deficiência e como prevenir e tratar a depressão com este nutriente